健康グッズ 50代でも簡単！『宇宙技術の低負荷ストレッチ』で5分で体スッキリ！
50代になると、だんだん、膝や腰の負担が気になって来ますよね、、、私の場合、1日中歩いた日なんか、股関節も痛くなったりします、、、(^_^;)やっぱり、適度な運動は大事！毎日のメンテナンスとして、少しでも体を動かす習慣で、血流が良くなるから...
ライフスタイル
健康グッズ 
ガジェット 【40代・50代向け】iPhone16の魅力とiPhone17の最新情報をやさしく解説♪買い替えを考えてる方必見！
いま使っているiphone11が、そろそろ買い替え時期に来ているので、最新のiphoneって、何がどんな風にすごくなっているのか調べてみました♪私みたいに、バッテリーの劣化などで買い替え時期に来ている方、ぜひ参考にしてくださいね♪とにかく、...
雑貨 NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』桜井ユキさんが使ってたかわいい湯たんぽはこちら♪
NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』5話冒頭で、桜井ユキさんがベッドで寝てるシーンでおいてあった湯たんぽが気になったので調べました♪『しあわせは食べて寝て待て』 5話で桜井ユキさんが使ってた湯たんぽのブランドは？湯たんぽ（ニット）ブラン...
食べ物 今ごろ気付いた、ドライマンゴーの凄さ。安くて美味しい無添加ドライマンゴー見つけた！
安くて美味しい無添加ドライマンゴー見つけたので紹介♪ ドラマ『しあわせは食べて寝て』を観てから、最近、ゆるーく薬膳の本を読んでる私。私くらいの年になってくると、1kgがなかなか痩せない、、、でも、気を抜くと、一気に2，3キロ太る！ もだ代...
食器・カトラリー NHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」で桜井ユキさんが使ってた可愛いマグカップはどこのブランド？
最近、ほっこりする時間を楽しんでますか？私はNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」を観てるときがここ最近では一番ほっこりする時間になってます♪✨️ NHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」4話で、麦巻さとこ役の桜井ユキさんが使っていたマグ...
ライフスタイル 50代の幸せごはん♪ ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』で学ぶ簡単薬膳ライフ
ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」を見ていたら、なんだか心がほっこり。 桜井ユキさん演じる麦巻さとこ（むぎまきさとこ）が作る薬膳料理が美味しそうで、しかも体にも優しそうで、「私もやってみたい！」って思っちゃいました。 50代の私たち、忙し...